早朝ウォーキング始めてみます
本当は、ランニングしたい。
けれど、私の身体が悲鳴をあげること必至なので、まずはウォーキングから。
日中は、子どもの相手をしなければならず、
夜に一人でウロウロなんて怖くて無理。。
(25歳くらいの時は仕事の帰りで午前3時とかにウロウロしてたんですけどねー)
そこで私は考えた!
そうだ、早朝があるじゃないか。
ということで、目指せ!5:30起き!!
そこから1時間くらいウォーキング!!
さてさて、どうなることやら。
本当は、ランニングしたい。
けれど、私の身体が悲鳴をあげること必至なので、まずはウォーキングから。
日中は、子どもの相手をしなければならず、
夜に一人でウロウロなんて怖くて無理。。
(25歳くらいの時は仕事の帰りで午前3時とかにウロウロしてたんですけどねー)
そこで私は考えた!
そうだ、早朝があるじゃないか。
ということで、目指せ!5:30起き!!
そこから1時間くらいウォーキング!!
さてさて、どうなることやら。